{"id":2499,"date":"2025-08-27T15:34:12","date_gmt":"2025-08-27T07:34:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gelatomachine.com\/?p=2499"},"modified":"2026-01-22T16:25:00","modified_gmt":"2026-01-22T08:25:00","slug":"is-gelato-healthier-than-ice-cream-heres-what-the-science-say","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gelatomachine.com\/th\/is-gelato-healthier-than-ice-cream-heres-what-the-science-say\/","title":{"rendered":"\u0e40\u0e08\u0e25\u0e32\u0e42\u0e15\u0e49\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e44\u0e2d\u0e28\u0e01\u0e23\u0e35\u0e21\u0e2b\u0e23\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e21\u0e48? \u0e19\u0e35\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e27\u0e34\u0e17\u0e22\u0e32\u0e28\u0e32\u0e2a\u0e15\u0e23\u0e4c\u0e1a\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e23\u0e32"},"content":{"rendered":"

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\n\u0e43\u0e19\u0e17\u0e32\u0e07\u0e01\u0e25\u0e31\u0e1a\u0e01\u0e31\u0e19 \u0e44\u0e2d\u0e28\u0e01\u0e23\u0e35\u0e21\u0e40\u0e0a\u0e34\u0e07\u0e1e\u0e32\u0e13\u0e34\u0e0a\u0e22\u0e4c\u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e21\u0e35 \u0e2d\u0e34\u0e21\u0e31\u0e25\u0e0b\u0e34\u0e44\u0e1f\u0e40\u0e2d\u0e2d\u0e23\u0e4c\u0e41\u0e25\u0e30\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e07\u0e15\u0e31\u0e27<\/strong> \u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e21\u0e32\u0e15\u0e23\u0e10\u0e32\u0e19\u0e40\u0e19\u0e37\u0e49\u0e2d\u0e2a\u0e31\u0e21\u0e1c\u0e31\u0e2a\u0e41\u0e25\u0e30\u0e22\u0e37\u0e14\u0e2d\u0e32\u0e22\u0e38\u0e01\u0e32\u0e23\u0e40\u0e01\u0e47\u0e1a\u0e23\u0e31\u0e01\u0e29\u0e32 \u0e43\u0e19\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23 \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e41\u0e15\u0e01\u0e15\u0e48\u0e32\u0e07\u0e2d\u0e32\u0e08\u0e44\u0e21\u0e48\u0e21\u0e32\u0e01\u0e19\u0e31\u0e01 \u0e41\u0e15\u0e48\u0e23\u0e32\u0e22\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21\u0e17\u0e35\u0e48 \u201c\u0e2a\u0e30\u0e2d\u0e32\u0e14\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u201d \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e2b\u0e19\u0e36\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e17\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e08\u0e25\u0e32\u0e42\u0e15\u0e49\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32.<\/p>\n

\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e17\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e21\u0e31\u0e22\u0e43\u0e19\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e43\u0e2b\u0e21\u0e48: \u0e44\u0e2d\u0e28\u0e01\u0e23\u0e35\u0e21\u0e40\u0e08\u0e25\u0e32\u0e42\u0e15\u0e49\u0e23\u0e2a\u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e21\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e01<\/h2>\n

\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e1c\u0e25\u0e34\u0e15\u0e40\u0e08\u0e25\u0e32\u0e42\u0e15\u0e49\u0e1a\u0e32\u0e07\u0e23\u0e32\u0e22\u0e01\u0e33\u0e25\u0e31\u0e07\u0e17\u0e14\u0e25\u0e2d\u0e07\u0e43\u0e0a\u0e49 \u0e19\u0e49\u0e33\u0e21\u0e31\u0e19\u0e21\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e01\u0e1a\u0e23\u0e34\u0e2a\u0e38\u0e17\u0e18\u0e34\u0e4c\u0e1e\u0e34\u0e40\u0e28\u0e29 (EVOO)<\/strong> \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e01\u0e2d\u0e1a \u0e1c\u0e25\u0e25\u0e31\u0e1e\u0e18\u0e4c\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19\u0e2d\u0e34\u0e48\u0e21\u0e15\u0e31\u0e27\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e14\u0e25\u0e07 \u0e2a\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e2d\u0e19\u0e38\u0e21\u0e39\u0e25\u0e2d\u0e34\u0e2a\u0e23\u0e30\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e23\u0e2a\u0e0a\u0e32\u0e15\u0e34\u0e17\u0e35\u0e48\u0e25\u0e36\u0e01\u0e0b\u0e36\u0e49\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e40\u0e2d\u0e01\u0e25\u0e31\u0e01\u0e29\u0e13\u0e4c \u0e19\u0e35\u0e48\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e40\u0e17\u0e23\u0e19\u0e14\u0e4c\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e30\u0e17\u0e49\u0e2d\u0e19\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e40\u0e2b\u0e47\u0e19\u0e16\u0e36\u0e07\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e15\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e1e\u0e34\u0e48\u0e21\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e02\u0e19\u0e21\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e23\u0e39\u0e49\u0e2a\u0e36\u0e01\u0e2b\u0e23\u0e39\u0e2b\u0e23\u0e32\u0e41\u0e15\u0e48\u0e01\u0e47\u0e21\u0e35\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e42\u0e22\u0e0a\u0e19\u0e4c\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e43\u0e19\u0e40\u0e27\u0e25\u0e32\u0e40\u0e14\u0e35\u0e22\u0e27\u0e01\u0e31\u0e19.<\/p>\n

\u0e41\u0e25\u0e49\u0e27\u0e2d\u0e30\u0e44\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e14\u0e35\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e21\u0e32\u0e01\u0e01\u0e27\u0e48\u0e32\u0e01\u0e31\u0e19?<\/h2>\n

\u0e16\u0e49\u0e32\u0e40\u0e23\u0e32\u0e08\u0e30\u0e19\u0e31\u0e1a\u0e04\u0e30\u0e41\u0e19\u0e19 \u0e40\u0e08\u0e25\u0e32\u0e42\u0e15\u0e49\u0e0a\u0e19\u0e30\u0e43\u0e19 \u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19, \u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e2b\u0e19\u0e32\u0e41\u0e19\u0e48\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35, \u0e41\u0e25\u0e30\u0e04\u0e27\u0e32\u0e21\u0e40\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2a\u0e48\u0e27\u0e19\u0e1c\u0e2a\u0e21<\/strong>. \u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e44\u0e23\u0e01\u0e47\u0e15\u0e32\u0e21 \u0e17\u0e31\u0e49\u0e07\u0e40\u0e08\u0e25\u0e32\u0e42\u0e15\u0e49\u0e41\u0e25\u0e30\u0e44\u0e2d\u0e28\u0e01\u0e23\u0e35\u0e21\u0e22\u0e31\u0e07\u0e04\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e2b\u0e27\u0e32\u0e19\u0e17\u0e35\u0e48\u0e21\u0e35\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25\u0e41\u0e25\u0e30\u0e1e\u0e25\u0e31\u0e07\u0e07\u0e32\u0e19\u0e2a\u0e39\u0e07.
\n\u0e1c\u0e39\u0e49\u0e40\u0e0a\u0e35\u0e48\u0e22\u0e27\u0e0a\u0e32\u0e0d\u0e14\u0e49\u0e32\u0e19\u0e42\u0e20\u0e0a\u0e19\u0e32\u0e01\u0e32\u0e23\u0e41\u0e19\u0e30\u0e19\u0e33\u0e43\u0e2b\u0e49\u0e1b\u0e0f\u0e34\u0e1a\u0e31\u0e15\u0e34\u0e15\u0e48\u0e2d\u0e1e\u0e27\u0e01\u0e21\u0e31\u0e19\u0e43\u0e19\u0e10\u0e32\u0e19\u0e30 \u0e01\u0e32\u0e23\u0e15\u0e32\u0e21\u0e43\u0e08\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e2d\u0e07\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e04\u0e23\u0e31\u0e49\u0e07\u0e04\u0e23\u0e32\u0e27<\/strong>, \u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e02\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e34\u0e19\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e08\u0e33\u0e17\u0e38\u0e01\u0e27\u0e31\u0e19. \u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e17\u0e35\u0e48\u0e41\u0e17\u0e49\u0e08\u0e23\u0e34\u0e07\u0e01\u0e33\u0e2b\u0e19\u0e14\u0e2a\u0e38\u0e02\u0e20\u0e32\u0e1e\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e23\u0e39\u0e1b\u0e41\u0e1a\u0e1a\u0e01\u0e32\u0e23\u0e01\u0e34\u0e19\u0e42\u0e14\u0e22\u0e23\u0e27\u0e21\u2014\u0e44\u0e21\u0e48\u0e43\u0e0a\u0e48\u0e27\u0e48\u0e32\u0e04\u0e38\u0e13\u0e40\u0e25\u0e37\u0e2d\u0e01\u0e40\u0e08\u0e25\u0e32\u0e42\u0e15\u0e49\u0e41\u0e17\u0e19\u0e44\u0e2d\u0e28\u0e01\u0e23\u0e35\u0e21.<\/p>\n

\u0e40\u0e08\u0e25\u0e32\u0e42\u0e15\u0e49 vs \u0e44\u0e2d\u0e28\u0e01\u0e23\u0e35\u0e21: \u0e40\u0e1b\u0e23\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e40\u0e17\u0e35\u0e22\u0e1a\u0e2d\u0e22\u0e48\u0e32\u0e07\u0e23\u0e27\u0e14\u0e40\u0e23\u0e47\u0e27<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\u0e2b\u0e21\u0e27\u0e14\u0e2b\u0e21\u0e39\u0e48<\/th>\n\u0e40\u0e08\u0e25\u0e32\u0e42\u0e15\u0e49<\/strong><\/th>\n\u0e44\u0e2d\u0e28\u0e01\u0e23\u0e35\u0e21<\/strong><\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
\u0e1b\u0e23\u0e34\u0e21\u0e32\u0e13\u0e44\u0e02\u0e21\u0e31\u0e19<\/strong><\/td>\n4%\u20139% (\u0e25\u0e48\u0e32\u0e07)<\/td>\n\u226510%, \u0e21\u0e31\u0e01\u0e08\u0e30\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 ~15%<\/td>\n<\/tr>\n
\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35 (\u00bd \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22)<\/strong><\/td>\n\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 160 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35<\/td>\n\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 210 \u0e01\u0e34\u0e42\u0e25\u0e41\u0e04\u0e25\u0e2d\u0e23\u0e35<\/td>\n<\/tr>\n
\u0e19\u0e49\u0e33\u0e15\u0e32\u0e25 (\u00bd \u0e16\u0e49\u0e27\u0e22)<\/strong><\/td>\n\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 17 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/td>\n\u0e1b\u0e23\u0e30\u0e21\u0e32\u0e13 16 \u0e01\u0e23\u0e31\u0e21<\/td>\n<\/tr>\n
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When summer hits, the freezer aisle turns into a battlefield of frozen treats. Two of the most popular picks are Italian gelato and American-style ice cream. You\u2019ve probably heard people say \u201cGelato is healthier\u201d, but is that really true? Let\u2019s break it down. However, the idea that gelato is \u201chealthier\u201d often oversimplifies the real story. […]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2502,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2499","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"yoast_head":"\nIs Italian Gelato Really Healthier Than Ice Cream? Nutrition Facts Explained<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Discover the real differences between Italian gelato and American ice cream. 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